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мясо с морковью и луком))Обед
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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944 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 57.40g.
아침 식사: Чай, Сметана 20%, Молком Творожная Масса с Изюмом. 점심 식사: Край Каравай Батон Нарезной, Мясо с Овощами. 저녁 식사: Kovis Мини Маффины, Чай с Лимоном, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. 간식/기타: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Чай с Лимоном. 더보기
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2607 kcal
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운동:
진공 청소기 - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 요리 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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