|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
|
1125 kcal
|
지방: 34.12g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 150.34g.
아침 식사: 生卵, マグロ, ご飯. 점심 식사: きんぴらごぼう, 薄切りハム, 白菜, オクラ, 卵, ご飯. 간식/기타: クッキー, グリコ プリッツ サラダ. 더보기
|
|
1487 kcal
|
운동:
숙면 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 55 분, 휴식 - 7 시간 5 분, 책상 업무 - 9 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|