2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1692 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 110.27g | 탄수화물: 214.62g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Salumeo Prosciutto Crudo, Leerdammer Lightlife (52g), Pane Bianco, Zucca, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. 저녁 식사: Perugina Nero Sfoglie, Piuma D'oro Chiacchiere Velo, Tourtel Birra Analcolica, Carciofi ripieni, Triglie, Broccoli, Cicoria, Finocchio Crudo. 간식/기타: Fiorentini Si & no al Riso Nero, Lindt Cucchiaino di Cioccolato Fondente, Caffè Macchiato, Piuma D'oro Chiacchiere Velo, Tre Mulini Fette Biscottate, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Milk Fiocchi di Latte Light. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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