2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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999 kcal
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지방: 18.31g | 단백질: 43.84g | 탄수화물: 165.46g.
아침 식사: Магнит Минтай на Пару. 점심 식사: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. 저녁 식사: Barilla Макароны Отварные, Пиканта Икра из Кабачков. 간식/기타: Махеевъ Джем Малиновый, Мандарины, Мандарины, Мандарины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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