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Black Bee
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2020년 02월 7일
Black Bee님의 저널, 2020년 02월 7일
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I expected this it is due to last weekend but at least I lost. This weekend is going to be another tough one but I will make the best of it and the choices I can. I hope that everybody has a great weekend and a super amazing week ahead
94.8 kg
지금까지 감소한:
19.2 kg
.
남은양:
21.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 02월 7일:
907 kcal
지방: 45.77g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 62.41g.
저녁 식사:
Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Beef.
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댓글
The weekends are the most difficult for me too, guess it's because I'm out of the week day routine. Strength for next week end
2020년 02월 10일 작성이:
Jntmrx
I'm ok when I am alone at home but its when I go to friends and have a busy weekend that I struggle strongs Jntmrx
2020년 02월 11일 작성이:
Black Bee
I also face a social weekend with dinners and parties, I think I'm going to come out with the truth which is I'm eating and drinking responsibly to control the blood sugar with a view to getting off glucophage. Hope you manage the weekend well
2020년 02월 12일 작성이:
Jntmrx
Thanks same to you Jntmrx step by step
2020년 02월 12일 작성이:
Black Bee
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