2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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658 kcal
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지방: 16.58g | 단백질: 31.17g | 탄수화물: 93.70g.
아침 식사: Nestle Хлопья Gold, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Куриный Фарш, Макфа Спагетти Отварные, Томатная Паста. 저녁 식사: Nestle Хлопья Gold , Простоквашино Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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