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Kräuteromlette mit Räucherlachs nach den Ernährungsdocs . Super lecker. Etwas wenig vielleicht. Es sibd 2 Portionen auf dem Bild.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1458 kcal
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지방: 61.12g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 169.34g.
아침 식사: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Nutella Nutella, Grafschafter Das Milde (55g), Kamps Käsebrötchen Überbacken, Berliner. 점심 식사: Cook Hühnertopf. 저녁 식사: Thermomix Brokkoli-Schinken-Omelette. 간식/기타: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Ditsch Marzipan-Croissant. 더보기
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2217 kcal
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운동:
쇼핑 - 30 분, 운전 - 40 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 29 분, 휴식 - 14 시간 21 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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