2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1695 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 237.44g.
아침 식사: Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo. 점심 식사: Forte Friselle di Altamura Integrali, Cavolini di Bruxelles Cotti, Lenticchie Cotte, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Radicchio Rosso. 저녁 식사: Melanzana Cotta, Mutti Passata di Pomodoro, Albume d'uovo, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Mulino Bianco Batticuori, Proteine, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Scotti Gallette di Riso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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