2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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795 kcal
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지방: 11.25g | 단백질: 43.48g | 탄수화물: 137.17g.
아침 식사: Mandarijn, Bruine Boterham, La Vache qui rit Light Smeerkaas. 점심 식사: Lolly. 저녁 식사: Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Pagen Krisprolls. 간식/기타: Appel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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