2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
1835 kcal
|
지방: 58.32g | 단백질: 127.36g | 탄수화물: 210.08g.
아침 식사: Облепиха, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Nutiva Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), 365 Дней Геркулес, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. 점심 식사: Агро-Альянс Булгур, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). 저녁 식사: Орехи Кешью, Bonfesto Рикотта Лайт, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная, Куриная Печень, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Редька, Морковь, Красная Фасоль, Каждый День Горох Колотый. 간식/기타: Капуста, Капуста, Голден Яблоко, Облепиха, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Клубника, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Будем Здоровы Творог 5%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|