2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1501 kcal
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지방: 60.07g | 단백질: 39.80g | 탄수화물: 200.40g.
아침 식사: Scrambled Egg . 점심 식사: Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Briannas Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Orange Juice , America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Pancakes with Butter and Syrup . 간식/기타: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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