2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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2090 kcal
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지방: 82.60g | 단백질: 102.12g | 탄수화물: 233.31g.
아침 식사: Houdek Bayerischer Leberkäse Fein, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. 점심 식사: Yorma's Butterbreze, Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse . 저녁 식사: Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Lauch, Rapsöl, Rinderhackfleisch, REWE Bandnudeln. 간식/기타: Danone Dany Schoko + Sahne, Trolli Apfelringe. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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