Lenok10.10님의 저널, 2020년 02월 6일

Омлет с сыром и со шпинатом.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
1694 kcal 지방: 129.63g | 단백질: 101.55g | 탄수화물: 49.06g.   아침 식사: Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. 점심 식사: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Филе с Кожей Отварная (на Пару). 저녁 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (Растворимое). 간식/기타: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Now Sports MCT Oil 1000 mg. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lenok10.10님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유