2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
1152 kcal
|
지방: 68.22g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 89.37g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычный Майонез, Хлеб, Лагман. 점심 식사: Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет. 저녁 식사: Чай Зеленый с Медом, Сыр Российский, Сметана 20%, Хлеб, Тефтели. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|