2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
1273 kcal
|
지방: 59.45g | 단백질: 73.59g | 탄수화물: 113.18g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Царь-продукт Карбонад Деликатесный, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком. 점심 식사: Яичный Желток, Зефир, Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 저녁 식사: Coca-Cola Кола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Царь-продукт Карбонад Деликатесный. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|