2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1386 kcal
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지방: 52.42g | 단백질: 111.28g | 탄수화물: 121.46g.
아침 식사: ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 점심 식사: Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца. 저녁 식사: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), ВкусВилл Авокадо Хаас. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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