2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
808 kcal
|
지방: 32.19g | 단백질: 26.28g | 탄수화물: 111.00g.
아침 식사: Сметана , Банан, Овсяноблин. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. 간식/기타: Колбаса Докторская, Гречка Отварная. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|