2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
1122 kcal
|
지방: 27.72g | 단백질: 28.90g | 탄수화물: 196.87g.
아침 식사: ОАО Молоко Сырок Творожный Глазированный 26%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 저녁 식사: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Кофе. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Мёд, Чай, Мёд, Чай, Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|