2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1381 kcal
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지방: 54.09g | 단백질: 96.77g | 탄수화물: 126.07g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Просто Мёд, С Пылу с Жару Оладьи. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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