|
☆☆☆ТАБАТА....КТО ЧТО СКАЖЕТ?ПРАКТИКУЮЩИЕ ЕСТЬ?ЕСТЬ ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНИРОВОК И КАКОЙ?☆☆☆
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
|
1455 kcal
|
지방: 87.34g | 단백질: 99.96g | 탄수화물: 65.07g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Велком Бекон Венгерский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 점심 식사: Окей Перец Печеный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Шницель из Индейки, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Туся Тефтели с Пекинкой. 더보기
|
|
 댓글
По сути обычная фитнес тренировка, но мне она нравится тем, что между подходами по 20 секунд есть 8 секунд перерыв, чтоб дух перевести) ну а результат : как будете заниматься - если не жалеть себя в любом случае будет положительный эффект)
2020년 02월 5일 작성이: AnnaKrestovskaya
|
|
|
AnnaKrestovskaya, спасибо, инфу поняль приняль!)🙏
2020년 02월 6일 작성이: наталия махрова
|
O1976O, полностью согласна))восхитительное созданье, нам с ним повезло👍😺
2020년 02월 6일 작성이: наталия махрова
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|