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Aquele almoço no capricho: batata doce, frango ao molho de açafrão, ovos no purgatório e salada de alface com agrião 😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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982 kcal
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지방: 41.83g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 70.13g.
아침 식사: Clara de Ovo, Panqueca pré treino, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. 점심 식사: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Agrião, Queijo Mozzarella, Ovo, Batata Doce. 간식/기타: Ovo. 더보기
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2196 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간, 필라테스 - 1 시간, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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