elisabonino님의 저널, 2020년 02월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
1890 kcal 지방: 67.61g | 단백질: 94.92g | 탄수화물: 233.71g.   아침 식사: Banana, Farina di Cocco, Coop Miele di Tiglio, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive , Carrefour Yogurt Magro. 점심 식사: Carote, Salmone Norvegese Affumicato, Valfrutta Quinoa Cotti a Vapore. 저녁 식사: Pane Integrale, Nonno Nanni Stracchino, Finocchio, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Indivia Belga. 간식/기타: Pane Integrale, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Salmone Norvegese Affumicato, Bulk Powders Proteine Cioccolato, Melinda Mela, Pane Integrale, Kiwi. 더보기

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