2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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689 kcal
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지방: 22.43g | 단백질: 29.77g | 탄수화물: 95.87g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Апельсин, Чай с Лимоном, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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