2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1596 kcal
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지방: 70.21g | 단백질: 93.66g | 탄수화물: 152.14g.
아침 식사: Mirtilli, Lamponi Rossi, Fage Risolat 1% Vaniglia, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Il Fior di Loto Gallette di Riso Nero con Curcuma. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Osella Robiola con Radicchio, Lenticchie Cotte. 간식/기타: Proteine, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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