2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
|
1705 kcal
|
지방: 40.37g | 단백질: 94.36g | 탄수화물: 241.98g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Ceci. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Conad Riso Basmati, Ceci. 간식/기타: Proteine, Mulino Bianco Batticuori, Activia Fibre - Quinoa e Semi. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|