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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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627 kcal
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지방: 32.33g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 17.04g.
점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Paleta Bovina Cozida. 저녁 식사: Tomates Cereja, Alface, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Paleta Bovina Cozida, Cenouras. 더보기
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2614 kcal
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운동:
런닝머신 - 12 분, 헬스 - 50 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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