2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1685 kcal
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지방: 62.23g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 206.84g.
아침 식사: Back to Nature Classic Granola, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Tillamook Oregon Blueberry Greek Yogurt. 점심 식사: Shepherds pie pastry. 저녁 식사: Meatless Meatball, Spaghetti. 간식/기타: Dole Mango Chunks, Soy Milk , Strawberries , Fage Total 0% Greek Yogurt, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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