2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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518 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 32.52g | 탄수화물: 40.38g.
점심 식사: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Kalles Randiga Kaviar, Ägg. 저녁 식사: Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Tomater, Oliver, Zeta Fetaost, ICA Nötfärs 12%. 더보기
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안정된 체중
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