2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
|
1563 kcal
|
지방: 41.33g | 단백질: 83.39g | 탄수화물: 171.41g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yomo Miele. 점심 식사: Cavolo, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Pinot Noir, Polenta, Baccalà. 저녁 식사: Bacardi Rum, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Italiamo Salsiccia Curva Piccante, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte. 간식/기타: Pastarelle. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
댓글
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|