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Montag 🙄
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110.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1071 kcal
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지방: 42.84g | 단백질: 78.89g | 탄수화물: 94.06g.
아침 식사: Gemüsesuppe, Gekochtes Ei. 점심 식사: Käse, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Mischbrot, Milfina Butter. 저녁 식사: Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark 20%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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