2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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919 kcal
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지방: 23.05g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 129.23g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Русское Море Горбуша Запеченная , Вермишель. 간식/기타: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Магнит Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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