2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1884 kcal
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지방: 98.49g | 단백질: 55.84g | 탄수화물: 188.14g.
점심 식사: Matiss Couscous Salat Natur, Kraft Miracel Whip, Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot . 저녁 식사: Pflanzenöl, Möhrensalat, Rotkohlsalat, Pfanner Der Grüne, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot . 간식/기타: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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