2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
|
466 kcal
|
지방: 11.25g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 34.92g.
아침 식사: Xucker Erythrit, Thise Bio-Skyr Natur , Zirkulin Flohsamenschalen , Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. 점심 식사: Xucker Erythrit, Edeka Bio Schlagsahne, DM Bio Gemüse Brühe, Thise Bio-Skyr Natur , Blumenkohl. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|