jennfrog73님의 저널, 2013년 05월 8일

2013년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.1 kg 지금까지 감소한: 0.0 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 8일:

1291 kcal

지방: 53.78g | 단백질: 59.35g | 탄수화물: 139.83g. 아침 식사: Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Whipped Cream Cheese Spread. 점심 식사: Culinary Collection Sesame Ginger Chicken Spring Rolls. 저녁 식사: Classic Mexican 4 Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Carb Balance Flour Tortillas. 간식/기타: Plain Chocolate Candies (Fun Size), Plain Chocolate Candies (Fun Size), BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. 더보기

1652 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 26 분, 휴식 - 15 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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