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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1207 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 77.29g.
아침 식사: 粉末タンパク質サプリメント, ポトフ. 점심 식사: タカノフーズ 納豆. 저녁 식사: かっぱ寿司 サーモン, マンゴー, くら寿司 まぐろユッケ. 간식/기타: ブルーベリー. 더보기
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170 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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