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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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956 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 42.12g | 탄수화물: 97.90g.
아침 식사: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 점심 식사: 大根, 白菜, 豆腐, LAWSON ごぼうサラダ, マヨネーズ, あけぼの ツナ缶, セロリ, オクラ, 卵, ニッポンハム ロースハム, ご飯. 저녁 식사: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 간식/기타: トップバリュ チーズかまぼこ, もち吉 あげせんべい, Meiji Galbo mini 味わいブラック. 더보기
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