2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1467 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 141.92g.
아침 식사: ココア. 점심 식사: セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン まんぷく!w白湯の餃子スープ. 저녁 식사: ミニトマト, おかめ納豆 国産中粒納豆, イカフライ, メンチカツ, とんかつ, FamilyMart あじフライ. 간식/기타: ミックスナッツ, ブルボン トリュフ, ミックスナッツ. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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