2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1416 kcal
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지방: 72.05g | 단백질: 66.28g | 탄수화물: 125.96g.
아침 식사: 明治 R-1ドリンクタイプ, チョコクロワッサン, プリマハム 香薫 あらびきポークウインナー. 점심 식사: 肉野菜炒め, ミニトマト, ご飯, ゆで卵, プリマハム 香薫 あらびきポークウインナー. 저녁 식사: ミニトマト, ゆで卵, ダノン オイコス バナナ, タカノフーズ 絹美人, おかめ納豆 国産中粒納豆. 간식/기타: ブルボン トリュフ. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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