2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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801 kcal
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지방: 23.11g | 단백질: 38.93g | 탄수화물: 109.72g.
아침 식사: Alfamart Abon Sapi, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. 점심 식사: Jus Wortel. 저녁 식사: Ayam Goreng, Nasi Putih. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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