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19.3% bf
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1610 kcal
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지방: 55.52g | 단백질: 127.93g | 탄수화물: 143.35g.
아침 식사: Franklin Farms Beefless Seitan, Calavo Avocado, Central Market Quinoa & Bulgur, OWN PWR 100% Whey Protein, Trader Joe's Almond Beverage Original, Chicken Breast, OWN PWR 100% Whey Protein, Fairlife Whole Milk, Trader Joe's Sacha Inchi Seeds, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Australian Macadamias, Candied Sweetpotato. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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