2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1592 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 81.42g | 탄수화물: 194.03g.
아침 식사: Pedon Semi di Canapa, Marmellate e Conserve, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tre Valli Latte Scremato, Noci Pecan. 점심 식사: Esselunga Barbabietole Rosse, Orogel Melanzane Grigliate, Pedon Edamame, Anacardi, Rapunzel Olio di Cocco, Ecor Cous Cous Integrale. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Semola. 간식/기타: Fragole, Pere, Milbona Skyr Vaniglia, Sojade Yogurt Naturale, Tortino Banana e Cioccolato Fondente, Dorset Cereals Luscious Berry & Cherry Muesli. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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