2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1850 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 73.87g | 탄수화물: 265.52g.
아침 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Clever Сухари с Ванилином, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Молоко 3,4%, Просто Мёд, Магнит Банан. 점심 식사: Избенка Молоко 3,4%, Белая Дача Весенний Микс, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Clever Сухари с Ванилином, Магнит Банан. 저녁 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Вкусвилл Творог Мягкий, Магнит Яблоко. 간식/기타: Аклен Леденцы Лакричные с Чабрецом, Магнит Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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