2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1609 kcal
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지방: 57.46g | 단백질: 67.48g | 탄수화물: 211.32g.
아침 식사: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Чай, Банан, Пицца Домашняя. 저녁 식사: Майонез, Салат с Крабовыми Палочками, Котлета Свиная, Перловка Отварная. 간식/기타: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем. 더보기
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안정된 체중
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