2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1476 kcal
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지방: 84.40g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 133.41g.
아침 식사: Portezuelo Budín , Portezuelo Alfajor de Chocolate, Capuchino. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Conaprole Queso Muzzarella, Tostadas de Pan Integral. 저녁 식사: Schneck Panchos, Espinacas, Conaprole Queso Muzzarella, Huevo, Centenario Jamon Extra Etiqueta Azul, Morrón. 간식/기타: Manolo Polakitos. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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