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'tis the back slider! that is me! omg...do not look at my food diary-PLEASE! i am so ashamed,but dog-gone it,i have lost ten pounds,and i think i needed that break to remind me of how bad i feel when i don't eat right. and it tasted AWESOME!
다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 18일:
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1590 kcal
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지방: 87.62g | 단백질: 37.30g | 탄수화물: 154.07g.
아침 식사: fat free hazelnut, coffee, bacon, Milk Gravy, Quick Gravy , biscuit. 점심 식사: water. 저녁 식사: watermelon, 1% milk, Honey Bunches of Oats with Almonds. 더보기
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2343 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 25 분, 가사 - 4 시간 15 분, 운전 - 45 분, 휴식 - 10 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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