2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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934 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 33.38g | 탄수화물: 72.57g.
저녁 식사: Ром, Цезарь Пельмени с Телятиной, Плов с Курицей. 간식/기타: Холодный Кофе со Сливками, Авокадо Авокадо, Чабан Сулугуни 45%, Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Белый Хлеб. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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