2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1789 kcal
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지방: 69.24g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 254.98g.
아침 식사: General Mills Honey Nut Cheerios, Strawberries, Coffee, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Silk Light Vanilla Almondmilk. 점심 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Voortman Oatmeal Raisin Cookies, Pears , Gala Apples. 저녁 식사: Bellacino's Pizza & Grinders Pride, 12 Inch , Voortman Oatmeal Raisin Cookies. 간식/기타: Lindt Lindor Truffle Balls, Russell Stover Pecan Delights. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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