2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1777 kcal
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지방: 52.32g | 단백질: 181.28g | 탄수화물: 139.36g.
아침 식사: Banana Nanica, Tchê Pão Pão Caseiro, Patinho, Ovo. 점심 식사: Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. 저녁 식사: Patinho, Sadia Mussarela, Heinz Maionese, Queensberry Cebola Caramelizada. 간식/기타: Tchê Pão Pão Caseiro, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Nanica. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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