Finalmente abaixo dos 3 dígitos
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99.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1402 kcal
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지방: 41.60g | 단백질: 128.92g | 탄수화물: 123.02g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. 점심 식사: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Nespresso Café. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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