zecco76님의 저널, 2020년 02월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
2590 kcal 지방: 52.05g | 단백질: 195.88g | 탄수화물: 327.15g.   아침 식사: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Banana, Latte di Soia, Chiquita Banana. 점심 식사: del Monte Succo Pera Bio, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Foglia Verde Insalata Mista, Volchem Barretta Promeal, del Monte Succo Pesca Bio. 저녁 식사: Arbi Code di Gamberoni, Gamberetto al Forno o alla Griglia, Patatine Fritte, Involtino Primavera con Gamberetti, Gunkan, Tempura di Gamberi, Hosomaki, Branzino, Kikkoman Salsa di Soia, Cavolo Rosso, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Oggi Pesce Insalata di Mare, Orogel Soia Edamame. 더보기

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